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英年早睡

2024年11月18日 浏览量:337

是指那些每天持续工作、劳心劳身的人应该保证充足的睡眠。这个说法来源于成语“英年早逝”。许多有极高成就的人因英年早逝而令人惋惜,而这往往与他们作息不规律、缺乏充足睡眠有很大关系。

因此,保持正常的作息时间和充足的睡眠,对于维护身体健康至关重要。通过“英年早睡”这一幽默的表达,提醒大家重视睡眠,保持健康的生活方式。

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